Le vibrazioni delle campane tibetane alleggeriscono i pensieri, sciolgono gli stati d’ansia rilassando mente e cuore, inducono il corpo a tranquillizzarsi diffondendo uno stato di calma e serenità. La seduta è preceduta da un momento di respiro guidato che aiuterà il rilassamento.

Sabato 23 maggio dalle 9.30 alle 10.30 presso il giardino dell’Ass. Pensionati in Via caravina 7 - Mapello.

Iscrizione obbligatoria in biblioteca entro il 19/05

Costo: offerta libera. Si chiede di portare un tappetino, cuscinetto, copertina e bottiglietta d’acqua.